Самооборона

Посмотри видео про эту группу.

Самооборона или Самозащита — ответные действия предпринимаемые для обеспечения своих прав, нарушенных нападением другого лица. В качестве средства индивидуальной самообороны допустимо использовать любые приёмы.  Действия по индивидуальной самообороне должны быть прекращены как только угроза перестанет существовать.

Для кого эта группа?

Эта группа на постоянной основе. Как правило в эту группу попадают люди после окончания 2-х месячного базового курса самообороны для новичков для оттачивания и совершенствования тех навыков, которые получают на базовом курсе. Также в эту группу принимаются люди, которые уже имеют некоторый опыт в боевых искусствах, но в силу своей профессии и загруженности не хотят идти в группы с серьезной физической нагрузкой. Т.е. эта группа является следующей ступенью, после прохождения 2-х месячного базового курса самообороны.

Это умение пользоваться подручными предметами, всем, что лежит у вас под ногами, или в пределах досягаемости ваших рук, снизу, сбоку, сверху, везде, и всё что сможет вам помочь выжить в в той ситуации, в которую вы попали. 

 Как проходят тренировки в этой группе?

Тренировки проходят: 

ВТОРНИК 20.00 — 21.00

ЧЕТВЕРГ 20.00 — 21.00

СУББОТА 14.30 — 15.30

Этого времени вполне достаточно, чтобы отточить ту технику, которую вы получите на базовом курсе по самообороне для новичков, вспомнить и закрепить навыки, которые вы когда-то имели. На этих занятиях мы учим более широкому спектру боевых действий, расширяем круг ударов, приемов, захватов, бросков и др. Программа постоянно совершенствуется. Есть тренировки, на которых мы детально разбираем какой-либо один вид и стиль боевого искусства, например стиль карате и кикушенкай. Рассказываем о плюсах минусах этого стиля и учим противостоять атаке если встретился боец, который занимался именно этим стилем.

Также в этой группе более широко освещается тактическая и психологическая подготовка, а также мгновенно реагировать на ситуацию. В этой группе каждый найдет себе дело по душе.

Не получу ли я синяки и фингалы занимаясь в этой группе?

Не получите. Во-первых — спарринги только для желающих. Во-вторых — у каждого тренирующегося в этой группе есть комплект защитной экипировки. На первое время мы выдаем вам защитную экипировку, далее, при покупке, тренер поможет подобрать вам свой комплект.  

Можно ли заниматься в этой группе, если у меня плохое зрение?

Да, можно, многие занимаются в очках, это немного ограничивает диапазон ваших возможностей, но ничего страшного в этом нет.

Если у меня плохая физическая форма, могу ли я заниматься в этой группе?

Один из плюсов этой группы — это очень легкая физическая нагрузка, именно по этому она и называется «Лайт».

Сколько стоят занятия в этой группе?

Занятия в этой группе стоят 3900р. в месяц. Если вы являетесь студентом или работником бюджетной сферы (врачом, учителем и т.д.), то месячный абонемент для вас будет стоить 3500р. 

Кто тренирует в этой группе?

Тренирует эту группу заслуженный тренер России — Никандров Юрий Георгиевич — мастер спорта по карате, рукопашному бою, тренер с 30-ти летним стажем.

Как записаться в эту группу?

Все просто — вы звоните нам по тел: 8 (812) 669-95-37 и записываетесь на ближайшее занятие на первую «БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ». С собой нужно будет взять спортивную форму — футболку, брюки (шорты), или любую другую удобную для вас одежду. Также нужно взять тапочки (шлепанцы) и полотенце (если захотите принять душ после занятия). Занимаемся мы в носках, босиком, или в удобной обуви на мягкой подошве. 

Комментарии закрыты