Женская мини группа — по воскресеньям.
Звони! Интересуйся! Спрашивай!
8(812) 669-95-37
Мы отлично знаем, что выражение «слабый пол» — это не просто оборот речи, а вполне объективная оценка, по этому на курсе женской самообороны — нет ударов по лицу нет синяков и сломанных ногтей. Инструктор, помогает сформировать алгоритм поведения в опасных ситуациях для 100% защиты своей жизни и здоровья.
Ваш главный враг не «отморозок» и не плохо поставленный удар. Ваш главный враг — страх, паника и неуверенность в себе. По этому, кроме стандартных тренировок, необходимо пройти тренинг «Экстремальная и психологическая подготовка к самообороне» на котором вы научитесь не попадать в «ситуации» или без крови выходить из них, узнаете свои «слабые» и «сильные» стороны, научитесь применять «закрытые» техники, узнаете в каких случаях применять те или иные приёмы, а в каких лучше использовать другие средства, научитесь действовать в состоянии страха и стресса и ещё много необходимых практических навыков вы сможете освоить для эффективной самозащиты.
Самооборона — навыки и умения не стать жертвой.
Женская самооборона — это в первую очередь умение «уйти» от конфликта, на ранней стадии. Важно продемонстрировать степень уверенности в себе показать уровень агрессии, ненависти.
Преподаваемые на курсе техники, применяются не только в динамичном открытом бою, но и в замкнутых пространствах: в лифте, в машине, на лестнице, в узком коридоре, в туалете.
В случае нападения, «наезда», налёта… поведение не опытного человека будет формировать не состояние аффекта Дартаньяна, а состояние страха, испуга и поиск короткого и простого выхода из опасной ситуации. Если вы будете готовы то выход будет всегда. На тренинге «Психологическая подготовка в самообороне» вас подготовят к выходу из самых худших вариантов событий.
Нет смысла часами колотить боксёрскую грушу, если вы побоитесь разозлить озабоченного гопника, пьяного «казанову» или полуграмотного джигита. Во время неожиданного нападения, в состоянии стресса, сработают только элементарные навыки самозащиты.
Количество эффективных ударов и приёмов на курсе сведены до разумного минима, они подбирались годами и идеально подходят для слабых женских рук. Тренировки проходят в разных ситуациях и состояниях, что в итоге сделает вас устойчивыми к неприятным состояниям вызванными неожиданным нападением: оцепенения, ступора, истерики, паники, страха, подавленности и сформирует «психологическое привыкание» к перечисленным стрессовым состояниям, что позволит, в ОПАСНОЙ ситуации, выбрать нужный вариант решения конфликта.
«Сломай стену неуверенности – прими решение сегодня!»
Если что то мешает, поможет статья «Почему женщине трудно прийти на первое занятие«?